Обойтись нельзя: как понять, что организму не хватает магния

По своей значимости он уступает только воде и кислороду. В организме принимает участие ни много ни мало в 350 химических реакциях. Не будем больше говорить загадками. Раскроем все карты: речь идет о магнии. Зачем он нужен человеку, симптомы дефицита и содержащие данный микроэлемент продукты – обо всем по порядку в этой статье.

Фрукт красоты: чем полезен авокадо для организма?

Авокадо – это экзотический фрукт, который все чаще можно встретить в супермаркете или овощных ларьках. Вкусный и питательный продукт: что нам надо знать о нем еще?

Прощайте, отёки! Как вывести лишнюю жидкость из организма?

Встаете с утра и не можете смотреть на себя в зеркало из-за отечности? К концу рабочего дня на ногах не застегивается обувь? Выглядите уставшей и заплаканной, хотя для этого нет причин? Похоже, у вас проблемы с водой! Давайте разберемся, как избавиться от лишней жидкости в организме.

Сладких сновидений: как сделать сон крепким?

Вряд ли найдется человек, который не слышал о пользе здорового и крепкого сна. Но как его добиться? Выясним в этом материале.

Боль в глазах от компьютера: причины и лечение

«Не сиди так близко к телевизору, глаза испортишь!» Наверное, каждый выслушивал от родителей эту фразу по нескольку раз в день. Спустя годы компьютеры постепенно пришли на смену телевизорам, но в памяти с детства остался стереотип, что любой монитор вреден для глаз. Так ли это на самом деле и почему болят глаза при долгой работе за компьютером, попробуем разобраться в данной статье.

Что делать при аллергии на косметику?

Макияж занимает важное место в жизни практически каждой женщины. Кто-то годами является поклонницей определенных косметических средств, а кто-то предпочитает экспериментировать и пробовать новинки рынка. Однако и консерваторы, и новаторы могут столкнуться с такой неприятностью, как аллергия на макияж.

Преждевременное старение кожи: что делать?

Старение кожи является необратимым процессом и происходит с каждым человеком. Одни сталкиваются с этим раньше, другие позже, но избежать старения еще не удавалась никому. На протяжении тысячи лет люди искали ответы на вопросы о том, как замедлить или предотвратить старение кожи лица, шеи и тела. В этой статье мы собрали самые последние научные достижения в медицине, которые позволяют продлить коже молодость и свежесть.

Как избавиться от шрамов после порезов и операций?

Даже небольшие шрамы доставляют девушке множество неприятностей. Сейчас существует множество способов борьбы со шрамами и рубцами. В этой статье мы расскажем о том, как убрать пятно от шрама, избавиться от следов после порезов, а также сделать менее заметным шрам после кесарева сечения или аппендицита.

Герпес на губах: лечение народными средствами быстро

Герпес на губах – вирусное заболевание, которое вызывает моральный и физический дискомфорт у человека, заразившегося им. Ученые выяснили, что вирус герпеса сохраняется в организме на всю жизнь. Но можно ли предотвратить повторное появление простуды на губах? Попытаемся разобраться в этом вопросе, а также узнаем о том, как вылечить герпес на губах при беременности и у детей в домашних условиях быстро.

Для любого человека важно заботиться о состоянии своего организма в целом. Но каждая девушка знает, что женское здоровье заслуживает особенного внимания, ведь с ним связно не только наше самочувствие, но и будущее нашей семьи.

В этой рубрике мы собрали материал о том, как сохранить и поддержать женское здоровье. Здесь есть статьи о продуктах и полезных веществах, необходимых женщинам в разные периоды жизни (в частности, беременность и менопауза), а также проблемах, знакомых исключительно прекрасной половине человечества (к примеру, подбор безопасной для здоровья косметики). Только для девочек!