Обойтись нельзя: как понять, что организму не хватает магния

По своей значимости он уступает только воде и кислороду. В организме принимает участие ни много ни мало в 350 химических реакциях. Не будем больше говорить загадками. Раскроем все карты: речь идет о магнии. Зачем он нужен человеку, симптомы дефицита и содержащие данный микроэлемент продукты – обо всем по порядку в этой статье.