Питание во время беременности: правильное, здоровое и сбалансированное

Две полоски на тесте и эйфория от новой зарождающейся жизни внутри вас. В ближайшие 9 месяцев вас ждут большие перемены. Некоторые из них лучше не откладывать на потом и задуматься об изменениях в самом начале этого пути. Речь идет о более внимательном отношении к режиму своего питания и возможной корректировке рациона.

Ловись, рыбка! Всё о пользе рыбьего жира для женщин, мужчин, детей и пожилых людей

Рыбий жир применяется в медицине уже не менее 150 лет. Его пользу не раз доказали учёные, а ты всё никак не поймёшь, зачем он нужен? Тогда читай нашу статью.

Полезный завтрак: что можно и нельзя есть натощак?

Диетологи и врачи утверждают, что завтрак – это самый важный прием пищи. Но это не значит, что можно съесть все, что угодно! Давайте разберемся, что можно и нельзя есть натощак.

«Пачули красоту вернули»: как использовать эфирное масло пачули для волос, лица и тела?

Экзотический эликсир красоты с пьянящим и терпким запахом, мощнейший афродизиак… Это всё оно – эфирное масло пачули. Всё об этом чудо-средстве, в два счёта преображающем кожу и волосы, ищи в нашей статье.

"Игра в имитацию", "Дикая" и еще 3 фильма с высоким рейтингом, основанных на реальных событиях

Мир кинематографа позволяет нам за пару часов прожить чужую историю, познакомиться с героями, прочувствовать их радость, переживания, победы и поражения. А если история, которая легла в основу сюжета, имела место быть в реальном мире, то фильм становится еще интереснее, мы охотнее верим во все происходящее на экране, сильнее радуемся или сочувствуем. Сегодня в нашей подборке – 5 фильмов, которые обязательно понравятся тем, кто любит подлинные истории.

Сочная тема: польза и вред соков для организма

В эпоху популярности здорового питания мы все чаще выбираем фруктовые напитки, а не газировку, чтобы утолить жажду. Логическая цепочка проста: сок делают из овощей или фруктов. Овощи и фрукты – полезны. Но полезны ли соки? Попробуем разобраться.

Фрукт красоты: чем полезен авокадо для организма?

Авокадо – это экзотический фрукт, который все чаще можно встретить в супермаркете или овощных ларьках. Вкусный и питательный продукт: что нам надо знать о нем еще?

Эфирное масло кедра атласского: кому будет полезно и как правильно применять для лица, волос и ногтей?

Эфирное масло кедра – это собирательное название, в переработке участвуют разные виды хвойный пород. Оно известно еще с Древнего Египта – тогда экстракт использовали для бальзамирования, позднее стали применять и для создания косметических средств – духов и благовоний. Кому сегодня показано применение такого экстракта?

Пора вынести мусор: чистка организма в домашних условиях

В последнее время ты чувствуешь усталость, тяжесть, недовольство своим внешним видом, а врачи говорят, что ты здорова? Возможно, тебе просто нужно провести чистку организма. Как это сделать, читай в нашей статье.

Прививка молодости: всё о филлерах в косметологии

В современном мире омолаживающие инъекции – уже далеко не новость, а филлеры – тем более. Однако многие женщины никак не могут на них решиться, потому что ничего не знают об этих процедурах. Тебе тоже ничего неизвестно о филлерах? Мы тебе всё расскажем.

Эти дни — журнал о женской красоте здоровье и отношениях | Страница 2