Ты, наверно, не раз видела в различных фитнес-клубах приглашения на горячую йогу (или на бикрам-йогу, как она ещё называется). Ты большая поклонница восточных практик, но о таких занятиях ничего не знаешь? Мы тебе расскажем, что же в них такого «горячего».
Пролистывая страницы глянцевых журналов и новостные ленты социальных сетей, мы ежедневно подвергаемся влиянию иллюзии, будто здоровье, красота, успех в карьере – это данность, что-то само собой разумеющееся и выпадающее людям как счастливый билет, безо всяких усилий. Нам кажется, что кто-то просто родился с подтянутым телом или с таким невероятным талантом, что всю жизнь занимается только любимым делом.
Правильное питание – это основа здорового образа жизни, а также залог стройности. Решила перейти на ПП? Тогда читай, что нужно есть в самый главный приём пищи – обед.
Любая современная женщина мечтает хорошо выглядеть, затрачивая минимум времени и усилий для достижения максимально «декоративного эффекта». Мечта XXI века: встать с постели уже красивой, максимум умыться и пойти…
Водоросли – одновременно классический и новый продукт в здоровом питании. Классический – потому что водоросли издавна употребляются жителями морских и океанских побережий. Новый – потому что относительно недавно (менее полувека назад) эти дары моря стали известны всему миру. В чем же секрет популярности водорослей?
Сериалы уже давно перестали ассоциироваться с «мылом». Сейчас каждый из нас может найти к просмотру тот, что будет отвечать интересам: детективы, мелодрамы, комедии и многое другое. Мы смотрим сериалы, чтобы развлечься, отвлечься от будней, посмеяться, а иногда и поплакать. Сегодняшняя подборка специально для девушек – это сериалы, которые не теряют своей актуальности и привлекают не только «красивой картиной», но и интересным сюжетом.
Постоянно меняющаяся мода толкает современных девушек на известные жертвы. Предсказать, какой тип внешности будет актуален через полгода практически невозможно. Сейчас ревнители модных веяний стремятся заполучить брови в стиле Кары Делевинь – натуральные, густые и широкие. Но как после всех экспериментов по окрашиванию, выщипыванию и ламинированию прийти обратно к естественности и отрастить свои, настоящие брови?
По своей значимости он уступает только воде и кислороду. В организме принимает участие ни много ни мало в 350 химических реакциях. Не будем больше говорить загадками. Раскроем все карты: речь идет о магнии. Зачем он нужен человеку, симптомы дефицита и содержащие данный микроэлемент продукты – обо всем по порядку в этой статье.
Депрессивное состояние разрушает не только социальные связи, но и ресурсы организма. Человек становится апатичным, пассивно-агрессивным, не интересуется тем, что раньше его вдохновляло. Выход один: не ждать, когда пройдет само, а бороться за эмоциональное выздоровление.
Бег – самый популярный вид тренировок в мире, и при этом один из наиболее эффективных. На пробежки ходят люди всех возрастов и уровней физической подготовки. Тем не менее, до сих пор остаётся множество вопросов о беге. В нашей статье мы даём на них ответы.
Эти дни — журнал о женской красоте здоровье и отношениях
«ЭтиДни» - это модный интернет-журнал, главная задача которого – помочь тебе найти верный путь к красоте и внутренней гармонии. Специально для тебя мы собрали самые актуальные темы, касающиеся женской красоты и здоровья.
Неважно сколько тебе лет, какой у тебя социальный статус и какова твоя среднемесячная зарплата. Наш сайт для девушек всех возрастов. Главное, что объединяет всех наших читательниц – это вера в себя. Мы дадим советы по уходу за собой, подскажем как обрести душевное равновесие, протестируем на себе косметические средства, расскажем о пользе и вреде тех или иных продуктов, поможем тебе прокачать мышцы, порекомендуем фильмы, книги и спектакли на все случаи жизни.
Заряжайся позитивом вместе с нами! «ЭтиДни» - проект, который создан специально для того, чтобы с каждым днем ТЫ становилась только лучше!